過去の記事一覧

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  • 2023/5/27
  • 絵日記

  明日は美味しいクロワッサンとコーヒーを

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・気持ちが低空飛行気味だが、自分のご機嫌をとった ・のんびりと体を休めた ・昼ごはんも、晩ごはんも手作り …
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  • 2023/5/26
  • 絵日記

  途中で歩いたけど、温泉まで走った

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギング5キロ ・無理しなかった ・服を見なかった 今日は仕事5時間。 子どもが昼ごろ帰って…
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  • 2023/5/25
  • 絵日記

  なぜか穏やかな気持で日々がすぎる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・早めに頭痛薬のんだ ・穏やかな気持ち ・夜のオヤツ抜き！ 今日も仕事は5時間。 筋トレ、ジムをやら…
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  • 2023/5/24
  • 絵日記

  UV対策に帽子と美容液と

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレきっちり ・クロストレーナーで有酸素30分 ・筋トレと有酸素したけど、そこまで疲れてない 今…
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  • 2023/5/23
  • 絵日記

  情熱があるからイライラするのでしょうね

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕飯のあとのオヤツを止めている ・時間をかけて歯をみがいている ・ゆっくり休んだ 今日は仕事は6時間。 …
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  • 2023/5/22
  • 絵日記

  日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ ・お外ジョギング5キロ ・あまりオヤツを食べていない 今日も仕事は5時間で、午後は少しのんびりし…
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  • 2023/5/21
  • 絵日記

  10分で出品し、15分で売れて、30分後には出荷

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕飯においしいハンバーグをつくった ・新たなアイデアが湧いた ・風呂と食事が18時に終わった 本日、日曜…
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  • 2023/5/20
  • 絵日記

  8キロ走り温泉に入り買い物を楽しむ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギングをおこなった ・ヘビロテできそうなTシャツを購入した ・サウナ→水風呂に挑戦した 土日は、…
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  • 2023/5/19
  • 絵日記

  なるべく買いたくないよね！ビニール傘

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・お外を走った ・ジムでHIIT上半身筋トレ ・積極的に仕事に関わった 仕事は5時間。 今日は朝から…
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  • 2023/5/18
  • 絵日記

  明日、曇りでありますように～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・昼寝は短め ・面倒な仕事を引き受け、解決に導いた ・6時間働いた 今日はちょっと長めの6時間勤務でした。…