日差しが強かったせいかジョギングで体力消耗!ランチが美味かった

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の良かったこと

・タスクが一つ完了した
・温泉までジョギング、たのしかったー
・美味しいランチの店発見

 

仕事は早めにシャットダウン。

午後からは、温泉までジョギングです。

家でゆで卵とバナナで栄養補給しましたが、どうしても温泉にゆっくりつかっていると、

お昼ご飯が15時にズレ込んでしまいます。

もうヘロヘロの腹ペコ状態でしたね。

今日は気になっていたデパ地下のでランチ。

デパ地下のイートインなんて、落ち着かないんじゃない??

って思ったけど、壁に面した一人席がズラ~~~~ってあって、めっちゃ落ち着く。

しかも15時という半端な時間なのもあって、ガラガラ、、、

まったりとランチを楽しむことが出来ました。

 

さつまいもに生クリームがかかっていて、デザートみたいな感じの料理です。

これが珈琲と一緒に食べるとおいしかったー

大学の学食とか社食みたいな感じで、すきなおかずをケースから頼んで、よそってもらう形式です。

しかしボリュームがすごい。あとお値段が、、、、お高い。今はしかたないのかな、、

たぶん900キロカロリーくらいありそうなので、夕飯は味噌汁のみにしました。

疲れ切って、ヘロヘロになってしまい、夕飯作りをサボって、家族まで、味噌汁とご飯と納豆という

夕飯になってしまいました。

弁当でも買って帰ればよかったんだー、、こんなに疲れると思わなかった。

もちろん心地よい疲れなんですけど、家事ができなくなるのはヤバいのかも。

たまにはサボったっていいと思うけど。

日本人は豪華な食事をたべすぎるって聞いたことあるし(←都合のよい言い訳、、、^^;)

 

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