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  • 2023/5/24
  • 絵日記

  UV対策に帽子と美容液と

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレきっちり ・クロストレーナーで有酸素30分 ・筋トレと有酸素したけど、そこまで疲れてない 今…
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  • 2023/5/22
  • 絵日記

  日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ ・お外ジョギング5キロ ・あまりオヤツを食べていない 今日も仕事は5時間で、午後は少しのんびりし…
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  • 2023/5/4
  • 絵日記

  パンフェスタとマイクラのサーバーと

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので思い切り寝た ・ルーから作るカレーをたっぷり作成 ・買い物に行った おやすみ二日目です。 …
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  • 2023/5/2
  • 絵日記

  いよいよ連休。予定は未定

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので昼寝した ・夕飯をサクッと作った ・体を労っている 仕事は5時間。 明日からいよいよ、…
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  • 2023/4/23
  • 絵日記

  今日も運動せず！作業に集中

  どうもこんばんは。おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・集中して作業 ・弁当の作り置きたっぷり ・あまりカロリー摂取しておらず、体重減った 今日は仕事はお休み。…
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  • 2023/4/22
  • 絵日記

  足がむくんでパンパン！昨日は2万歩、今日は1000歩

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・２Dイラストに挑戦 ・楽しくて仕方ない ・集中と学ぶ意欲 今日明日は、オシゴトお休み…
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  • 2023/4/17
  • 絵日記

  2日間休むと筋力が落ちる？

  今日の自分への称賛 ・筋トレ ・ジョギングなどで1万歩の移動 ・昼寝などをしていない 仕事は6時間。 筋トレ、ジョギングをし、すぐにお風呂、夕飯作りをしたので、 …
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  • 2023/4/16
  • 絵日記

  日曜も終わりか～～～焦る！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・のんびり過ごした ・お弁当のおかず作り置き（冷凍）3品作成 ・お話がだいぶ進んだ 土日は、ほんとグーター…
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  • 2023/4/9
  • 絵日記

  Blender今日もやりました☆たのしい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕方、４キロはしった ・またCGいじって楽しんだ ・ケーキ止めといた 日曜もおわりましたねー 子どもの…
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  • 2023/4/7
  • 絵日記

  いよいよ新学期☆慌てずのんびり慣らしていこう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・仕事ですべきこと、全て終えた ・筋トレみっちり！ ・クロストレーナーで汗びっしょり 今日は仕事6時間。 …