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フラペチーノを吸い上げていたらアゴがおかしくなった
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・のんびりした ・体重キープ ・夕飯作りを早く終わらせた 今日も仕事は5時間。 ささっと終わらせて午… -
巻き肩とストレートネックを治したい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・昼寝たっぷり ・自撮りに挑戦 ・ストレートネックと巻き肩をなおすトレーニング開始 今日は仕事がこのあと1… -
部屋着を購入。在宅ワーク用に涼しくてゆったりしたものを選ぶ
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6000歩ほど歩いた ・夕飯の量を減らした ・たくさん試着して部屋着を決めた 今日も仕事は5時間程度。 … -
欲望を満たす日曜日
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・朝、筋トレとジョギング ・望み通り、クロワッサンとコーヒーを食す ・安いスーパーで買い物 今日は、朝から… -
UV対策に帽子と美容液と
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレきっちり ・クロストレーナーで有酸素30分 ・筋トレと有酸素したけど、そこまで疲れてない 今… -
日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ ・お外ジョギング5キロ ・あまりオヤツを食べていない 今日も仕事は5時間で、午後は少しのんびりし… -
パンフェスタとマイクラのサーバーと
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので思い切り寝た ・ルーから作るカレーをたっぷり作成 ・買い物に行った おやすみ二日目です。 … -
米を10キロ、無料でゲット
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・休みの日だけど、筋トレ行ったこと ・ジョギングもいつも通り ・家事をサボってる 今日は連休、1日目です。… -
いよいよ連休。予定は未定
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので昼寝した ・夕飯をサクッと作った ・体を労っている 仕事は5時間。 明日からいよいよ、… -
飽きたという理由だけで辞めるのは勇気がいります
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレしっかり ・ジョギング4キロ ・夕飯を手早くつくった 仕事は5時間。 サクッと終わらせました…
