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アーカイブ：2024年 11月
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運動がたっぷりできた１週間☆でも無理は禁物もう若くない
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで思い切り運動できた（筋トレ４０分、有酸素６０分） ・家計簿、１１月黒字目標達成 ・カロリー制限以内の食事 ・株取引の勉強 ・昼寝が気… -
温泉とカフェとデパートでの試着と☆買わなくてよかった☆今月の貯金額
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・温泉まで8キロのジョギング、のんんびり～ ・温泉がめちゃくちゃ気持ちよかった ・念願のチョコレートパフェを食べ満足 ・冬コートを試着し、気に… -
夫婦別姓についてどう思う？☆明日はたぶん温泉へとひた走る
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレ40分、有酸素60分ばっちり ・胃腸科の便秘解消の薬をもらってきた ・作業が進み期日前に返信できた（いま失業給付中、、、無償の作業… -
なんとなく忙しげな12月☆筋トレは無理なくやってるので続きそう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジム無しでノンビリ ・胃腸科にきちんと行けた ・久々にいい肉を焼いて食べて美味しかった ・作業が捗った ・今のところ予算内（病院代＆美容院… -
グレー寄りだけどセーフな流れ！？クリスマスケーキを考える
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日のんびりできた ・歯医者できちんと検診を受けてきた ・歯が問題なかったこと ・エナメルのことや歯磨き粉のことなど疑問点を聞けたこと ・… -
美容院でリフレッシュ☆名古屋市長選挙☆減税で結果的には税収増
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレ（40分）と有酸素（60分）ばっちり ・美容院で楽しい時間を過ごしたー ・シミ取りや美顔の良いクリニックを紹介してもらえた ・美… -
県知事選のPR会社の炎上とは☆どこにもでかけないと出費も少ない
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・おつ☆じが良かった ・ノーマネー ・のんびりできた ・昼寝しなかった（夜によく眠れそう） ・明日からの動きを考えた … -
蛍光灯を「電球色」にしたらイイ感じに☆サーバーの支払いは止められず
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで思い切り運動できた ・部屋の蛍光灯の交換無事完了 ・蛍光灯を黄色っぽい色（電球色）に変えたらいい感じ ・蛍光灯を電気店で捨ててもらえた… -
ブログ終了の可能性が再燃☆サーバーの会社からのお返事まち～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・家でのんびり過ごせた ・ランチに誘われた ・インスタやXの整理、使ってないサイトの退会 ・部屋の蛍光灯の取り外しが無事にできた ・美味しい… -
ボヤボヤしていたら、Xサーバー支払い完了に☆あと一年考えますか～
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・子どもの風邪が治ってきている ・甘いおやつを控えめに出来ている ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ジムで、スタンプが貯まり、景品が12月に届…
