過去の記事一覧

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  • 2025/8/24
  • 絵日記

  雨音がして走るのをあきらめる夜☆梨を食べながらZOOMだなぁ

  18時半から走ろうと思って、 チャッチャッと夕飯の準備をしたのに、、、、 シトシトと雨音が、、、、！！ う～ん、、、今日の夜ジョギングは中止かなぁ 雨の中走るのを、「シャワーラン」とか言っ…
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  • 2025/8/23
  • 絵日記

  3食分の食材購入して6000円超え☆パウンドケーキ焼いた～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・少し昼寝もできた ・早めに起きてガンガン作業すすめた ・パウンドケーキ手作りしてる ・今週は予算内…
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  • 2025/8/22
  • 絵日記

  蒸し暑い夜のジョギング☆くだものを食べる☆料理が質素な理由

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夜ジョギングができたー ・作業が進んだ ・暑いけど元気 ・昼寝が気持ちよかった ・梨が美味しい 蒸し…
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  • 2025/8/21
  • 絵日記

  どこに売ってるの～？ウロウロするのも運動のうち☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・生理痛がほぼなくなった ・身体がげんき！ ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・作業がたのしい ・予算内の買いもの &nbs…
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  • 2025/8/20
  • 絵日記

  暑さはいつまで～☆秋になったら温泉ジョギングだ～☆タノシミ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・生理痛だがゆっくりとやすめた ・昼寝が気持ちよかった ・作業は順調 ・手早くCGをつくれた ・パンが美味しかった &nb…
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  • 2025/8/19
  • 絵日記

  健康診断の結果がきた☆今日はランチとジムと昼寝もした

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・健康診断の結果がよかった ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕飯（鳥のマスタード焼き）おいしくできた ・ランチも美味しかった ・作業が…
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  • 2025/8/18
  • 絵日記

  お弁当作りはあと数年！？、、、それとも！？☆よるジョギングにハマる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジョギングに行けそう～ ・昼寝がちょうどよい時間 ・涼しい風でノークーラー ・ノーマネー ・夕飯を手早くつくれた &nb…
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  • 2025/8/17
  • 絵日記

  今日は料理をとことん手抜き☆走って風呂入ってZOOMしたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・昼寝が気持ちよかった ・作業すすんだ ・夜は出前で楽チン ・昼もレトルトパスタ ・夜、走るつもり 今…
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  • 2025/8/16
  • 絵日記

  今日はジムで運動～ケーキと焼くだけハンバーグを購入～～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ケーキ買えた ・美味しいハンバーグを焼いた ・昼も夜も手早くつくれた ・昼寝してない（夜よく眠れそ…
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  • 2025/8/15
  • 絵日記

  今日は「あすけんアプリ」合格点☆食べ過ぎる日々を減らしていこう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・睡眠たっぷり ・昼も夜も、手早くごはん作成 ・夕日がきれい ・のんびりすごせた ・作業は予定通りすすんでいる  …