過去の記事一覧

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  • 2024/10/5
  • 絵日記

  チョコパフェが食べたくなった☆食欲の秋だが体重増加に気をつけよう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素できた ・寝坊して気持ちよかった ・ランチもディナーも自炊 ・作業がすごく進んだ 。昼寝してない  …
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  • 2024/10/4
  • 絵日記

  結局ジョギングせず☆まったりラウンジで作業のあとお風呂～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・シェアラウンジで集中して作業できた ・温泉まで歩けた ・13000歩あるいた ・風呂が気持ちよかった ・パスタが美味かった &n…
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  • 2024/10/3
  • 絵日記

  雨で涼しい日々☆明日も雨でジョギングの予定は変更かな

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素を十分にできたこと ・あすけんの健康度が高かったこと ・コークONのスタンプが溜まりそうなこと ・ジムの行きも帰りも雨が…
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  • 2024/10/2
  • 絵日記

  ステンレス製弁当箱なら安心して使えそうかも☆今日はノーマネー

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ノーマネー ・届いた弁当箱、良い感じ ・届いた弁当箱、子どもも気に入った ・のんびりできた ・作業がかなり進んだ …
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  • 2024/10/1
  • 絵日記

  のんびりと筋トレと有酸素と☆業務スーパーって品物の移り変わりが激しいの？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・筋トレと有酸素を好きなだけできた ・カロリー制限以内の食事 ・よく歩いた ・業務スーパーでバターがないことを確認できた ・作業が進んだ …
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  • 2024/9/30
  • 絵日記

  月末に家計簿を締めホッとひといき☆口座の断捨離どうしよう

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・お参りできた ・9月予算内で締められた ・提出できた ・必要なものすべて買えた ・お散歩できた 9月の末なの…
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  • 2024/9/29
  • 絵日記

  AmazonオーディブルもKindleも無料体験をお楽しみ中～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日平和にのんびり過ごせた ・ノーマネー ・Amazonオーディブル、750円での値引きプランのオファー ・Kindle Unlimited…
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  • 2024/9/28
  • 絵日記

  明日は一粒万倍日☆家計簿を締めて見直しすると縁起が良いらしい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素をきちんとできた ・カロリー制限以内の食事 ・肉をたっぷり買えた ・昨夜はクーラーつけずに眠れた ・たくさん作業できた…
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  • 2024/9/27
  • 絵日記

  今月も予算内でおさまりそう☆来月もガンバロー

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・体の回復 ・たくさんねむれた ・作業はノルマは達成 ・ワイファイがなおった ・手作りカレー作成 金曜ですねー…
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  • 2024/9/26
  • 絵日記

  五右衛門のパスタにハマる☆グラスフェットバターが業スーに売ってなかった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・2か月半ぶりのジョギング8キロ、わりと平気で走れた ・温泉が気持ち良すぎた ・五右衛門パスタがうますぎた ・いまさら五右衛門にハマる ・ロ…