過去の記事一覧

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  • 2025/1/14
  • 絵日記

  南海トラフの発生確率の計算方法があやしいという情報☆備えることはムダではない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ストレッチをきちんと継続している ・届いたキャッシュカードを試しに使ってみた ・必要なものが買えた（A4ノー…
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  • 2025/1/13
  • 絵日記

  座っての仕事はできない身体に！？健康優先で考えたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・のんびりできた ・大腸の調子が良い ・出かけず、お金を使っていない ・ネット通販もしてない ・明日の弁当の準備ができている &n…
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  • 2025/1/12
  • 絵日記

  昔ながらの方法は不便だが安全でもある☆ルームウェアはちょっと大きめ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・あったかルームウェアが届いた ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・おいしい牛丼がつくれた ・買い物が予算内で済んだ ・450グラムのバターを…
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  • 2025/1/11
  • 絵日記

  世間を賑わすスキャンダルニュースについて☆ルームウェアを注文

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・暖かそうなルームウェア（ズボン）をAmazonで購入 ・Amazonで購入したルームウェアが明日には届くこと ・家から出ずにのんびりできた …
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  • 2025/1/10
  • 絵日記

  モーニングの値上げ、、、、米が減ると買わずにはいられない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・銀行で気になっていたことを十分に質問できた ・銀行で対応くださった方が、丁寧で良い方だった ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・排水口清掃の業…
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  • 2025/1/9
  • 絵日記

  明日は排水口清掃の日☆準備はバッチリ☆でも汚いかも！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・出かけず、お金を使わなかった ・家でのんびりできた ・明日、排水溝掃除の業者さんが来るので、軽く掃除、きれいにできた ・明日の弁当の準備がで…
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  • 2025/1/8
  • 絵日記

  ストレッチ動画あれこれ！はじめてやるストレッチはくれぐれも慎重に

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・ストレートネック改善のストレッチを行っている ・背中の痛みがぐんと減った ・午前中にジムに行けた ・子ども…
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  • 2025/1/7
  • 絵日記

  ストレートネックだと言われた☆さっそく改善に動く

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・整形外科で背中の痛みを診てもらった ・シャトレーゼで、美味しそうな「どら焼き」をたくさん購入 ・いつも行かないスーパーで質の良さそうなコーヒー…
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  • 2025/1/6
  • 絵日記

  スタンディングで作業することを決意☆24ジムで夜を明かすってホント？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・スタンディングデスクで、立って作業している（3日め） ・つくったパウンドケーキが美味しい ・予算内、余裕で買…
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  • 2025/1/5
  • 絵日記

  ウォーレン・バフェットが現金比率を高め☆アメリカの実情が明るみに

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・一日のんびり出来た ・買い物にいかず、お金をつかっていない ・パウンドケーキを焼いた ・食パンを焼いた ・通販やデパートなどの初売りで買い…