過去の記事一覧
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素をきちんとできた
・カロリー制限以内の食事
・肉をたっぷり買えた
・昨夜はクーラーつけずに眠れた
・たくさん作業できた…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・体の回復
・たくさんねむれた
・作業はノルマは達成
・ワイファイがなおった
・手作りカレー作成
金曜ですねー…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・2か月半ぶりのジョギング8キロ、わりと平気で走れた
・温泉が気持ち良すぎた
・五右衛門パスタがうますぎた
・いまさら五右衛門にハマる
・ロ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・美容院で楽しく過ごせた
・頭がさっぱり、白髪が無くなった
・太ってたころ、きつかったズボンがゆるゆるになっていた
・雪肌精が安く(?)買えた…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素を思う存分できた
・寝坊してのんびりとできた
・作業が進んだ
・肉を買い足しといてよかった
・靴を磨いた
…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・一日のんびり
・午前中にすべきこと完了
・アイスが美味しいので楽しみなこと
・涼しい
・よく寝た
今日はジム…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・のんびりできた
・夕飯は弁当でリラックス
・涼しいのでクーラーいらず
・忘れず麦茶が買えた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・子どもの学校まで行き、きちんと参加できた
・そこまで暑くなかった
・ランチの店で良い席に座れた
・ランチが美味しかった
・二度寝も昼寝もき…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・家でのんびりできた
・ノーマネーだった
・アイデアが浮かんでいる
・気が滅入る情報はシャットアウトできた
・珈琲がうまかった
&…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・電車で座れた
・バスで座れた
・銭湯が空いていて快適だった(出るときに混んできた)
・ケーキが美味しかった…
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