過去の記事一覧
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・Amazonで頼んだファスナーがもう届いた
・ファスナーが良い感じに使えそう
・予算内で買い物できた
・明…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・出かけず、お金を使わなかった
・Amazonで購入のレザークラフト用のファスナーが、予想より早く届きそう
・のんびりとできた
・やることリス…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・早目の時間にジムに行けた
・夕飯作りを手早く美味しくできた
・レザークラフト、ポーチの良い型紙を無料で見つけ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・婦人科でクスリをストップしたいことを話せた
・婦人科でクスリを止めることにOKがでた
・ひとりランチを楽しんだ
・必要なものが買えた
・明…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・寿司をリベンジした
・タイムスケジュール通りに動けた
・気持ちの良い昼寝
・トランプ関連のニュースをいろい…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・貧血がややマシになってきた気がする
・ゆっくり休めた
・予算内で買い物できた
・美味しい夕飯をつくれた
・外食はしなかった
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・頭痛や眠気がマシになってきた
・ストレッチをはさんでいる
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・甘いものを意識的に控えている
・カロリー制限以…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・出かけず、お金は使わなかった
・のんびりできた
・手づくり料理ですませられた
・パウンドケーキを焼いた
・Amazon購入のインスタントコ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の感謝
・ジムで筋トレと有酸素バッチリ
・ぐっすりと眠れた
・ストレッチを続けている
・今週、お金は予算内
・Amazonでノン…
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どうもこんばんは、おつかれさま
今日の感謝
・子どもと、トンカツが食べられたこと
・必要なものが買えたこと
・のんびりと過ごせたこと
・夕飯を控えめに出来たこと
・明日の昼ご飯&夜ご飯の計…
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