過去の記事一覧

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  • 2023/1/18
  • 絵日記

  飼い犬をののしる老婆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと、クロストレーナー30分 ・夕飯作りを根性で乗り切った ・おやつを食べていない 今日もお仕事は…
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  • 2023/1/17
  • 絵日記

  言われるがままにレシピ通りの料理をつくる毎日

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕飯作りがかなり手早かった ・集中してストーリーを書いた ・心穏やか 仕事は5時間だったかな。 ヒマだ…
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  • 2023/1/16
  • 絵日記

  脳内でITの苦手な60代のおっさんに置き換えている

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで汗をかくほどの筋トレ ・ジョギング四キロ、3年ぶりに少しだけ6'30"/km　のスピードをだした ・夕飯作りをがんばった …
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  • 2023/1/15
  • 絵日記

  アマゾンミュージックで独自の新人発掘オーディション

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日の自分への称賛 ・ジョギング5キロ行った ・60,000字いった ・お金をセーブできている ジョギングに行けました。 相変…
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  • 2023/1/14
  • 絵日記

  のんびりしつつも

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6,000字ほど書いた ・デリバリーを利用しなかった ・小麦中毒についての動画を観た 土曜日、のんびりできま…
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  • 2023/1/13
  • 絵日記

  クロストレーナーしながら、ソリティアで遊ぶ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムへ行った！筋トレと有酸素30分間 ・体に良いお菓子をチョイスした ・仕事にて自分の判断が正しかった …
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  • 2023/1/12
  • 絵日記

  足がつって、めちゃんこ痛かった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夜に約束した仕事を忘れずにこなした ・夕飯を素早くつくった ・夕飯の量がすくなくても大丈夫になってきた …
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  • 2023/1/11
  • 絵日記

  物欲の波が引いている

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジム筋トレとジョギング４キロ、薄っすら筋肉痛で嬉しい！ ・ものを思い出す力が増してきた ・健康そのもの …
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  • 2023/1/10
  • 絵日記

  調子が悪いときは思い切り休む

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・調子が悪い日の「２日め」無理せず、お昼寝１時間ほどした ・細かいことをウジウジと言ってくるBさんに優しくできた ・ストーリーの全体像が見え…
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  • 2023/1/9
  • 絵日記

  勤務時間＜自由時間＝幸せ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛☆ ・生理日だがジムで筋トレ頑張った！有酸素もしましたー ・3連休楽しんだな、という満足感がある ・書けば書くほど楽しくなっていく …