過去の記事一覧

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  • 2023/2/7
  • 絵日記

  来週は忙しくなりそう☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・友達とバドミントンした ・仕事をサクッと切り上げた ・美容院の予約をした 今日も仕事は6時間。 い…
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  • 2023/2/6
  • 絵日記

  菓子パンを毎日食べるのは反対！でもそこまで口出しできない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・気合の入った筋トレ ・街なか5キロジョグ ・夕飯を手早くつくった 今日はお仕事6時間でした。 平穏…
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  • 2023/2/5
  • 絵日記

  確定申告の相談会に申し込む

  今日の自分への称賛 ・子どもとマイクラを楽しんだ ・よく寝た ・家族とのZOOMを楽しんだ どうもこんばんは、おつかれさまです 本日は、10時まで寝坊、 ゆっく…
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  • 2023/2/4
  • 絵日記

  土曜日は穏やかに過ぎ去り

  今日の自分への称賛 ・昼に散歩した、陽にあたっていい気分に ・短編を書いた ・よく寝た どうもこんばんは、おつかれさまです 土日はお仕事お休みですー 来週火曜日に、もし天気が良ければ、友達と公…
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  • 2023/2/3
  • 絵日記

  なにが楽しくて筋トレやジョギングをやるのか自分に問いかける

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・友達との飲み会おしゃべり100%楽しめた ・友達と一緒に運動をする約束をした ・夜中に甘いものを食べなかった …
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  • 2023/2/2
  • 絵日記

  ハイテンションで家事タスクすべて終了

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレみっちり！ ・お外ジョギング、さぶかったけどがんばった！ ・夕飯作り手早く、ムダのない動き 今日は…
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  • 2023/2/1
  • 絵日記

  今日はジムへいかなかった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・さまざまなタスクをきちんと終わらせた ・メタマスクのリカバリーフレーズが一度で入力できた ・昼寝しなかったのでよく眠れそう♡ …
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  • 2023/1/31
  • 絵日記

  イザコザしてます

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・Bさんとのことでモヤモヤ爆発してジョギングに出掛けた！←良い判断だった ・ケーキを買ってきて食べた←自分のご機嫌の取り方がうまくなった …
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  • 2023/1/30
  • 絵日記

  ソリティア、今日も解けずじまい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素30分間 ・仕事をサクッと終わらせた ・物語の興味をひく始まり方を考える 今日はお仕…
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  • 2023/1/29
  • 絵日記

  足がつらなかった！という称賛☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジョギング5キロ、寒いなか行った ・3回ほど人に道をゆずった ・足がつってない いつも「スリーグッドシングス…