過去の記事一覧

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  • 2024/5/18
  • 絵日記

  PCのセキュリティソフト確認とねんきんネットの確認！そしてクーラーの作動も確認

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ねんきんネットにログインし、ざっと確認 ・家族のPCにインストールされているMcafeeについて、きちんと確認 ・古いPCを引っ張り出してきち…
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  • 2024/5/17
  • 絵日記

  な～んとなく気分が落ちる温泉DAY！きっと来週にはすべてが解決してる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・8キロ、走りきった ・予定通りの行動 ・途中で足がつらないよう水分補給 仕事は短時間。 今月は社会保険料だ…
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  • 2024/5/16
  • 絵日記

  明日の計画をねりねりしつつ、早寝しなければ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・カロリー制限以内の食事 ・長時間の昼寝をしてない 仕事はさっくりと短時間。 …
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  • 2024/5/15
  • 絵日記

  あまいもの食べたい欲求がとまらない！今日食べたあまいものを書き出す

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・夕飯作りを早めに終了 ・午後、たっぷり昼寝 ・仕事が楽しかった 仕事はさっくり短時間。 今日はジムに行く予…
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  • 2024/5/14
  • 絵日記

  すっかりマンション派になってきた自分！コンパクトな家がいいのかも

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり ・ぱぱっと行動して、12時半にはジムに行けた ・家事を丁寧におこなった 部屋の中が…
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  • 2024/5/13
  • 絵日記

  舟和の芋ようかんとロシアケーキ食べる！晩ごはんが少ない理由は

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・午後はのんびり昼寝して体力回復 ・カロリー制限以内の食事 ・モーニングページ続いている 仕事はサクッと短時間。 …
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  • 2024/5/12
  • 絵日記

  欲しいものをすべて手に入れた！幸福に酔いしれるかと思いきや脱力感が半端ない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・8000歩あるいた ・買いたいものすべてGET ・午後はえんりょなく昼寝 日曜日もささっと終わってしまいそうです…
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  • 2024/5/11
  • 絵日記

  誕生日のケーキと明日の予定と

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・ジムで筋トレと有酸素みっちり ・モーニングページが続いてる ・会社の備品をすべて返却した 画像は、自分の誕生日ケ…
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  • 2024/5/10
  • 絵日記

  ガレットクレープのお店に再訪問！来週からまた苦手タスクがはじまる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・温泉まで8キロ走る ・体重激減 ・ガレット＆クレープを楽しんだ あぁ～～～～ようやく金曜日です♡ 仕事をい…
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  • 2024/5/9
  • 絵日記

  なんだかんだいって明日はもう金曜日！明日は走る予定

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の称賛 ・早起きしてモーニングページを実行 ・たっぷりとした昼寝 ・掛け布団を干し、カバーを洗濯 仕事はサックリと短時間。…