過去の記事一覧
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・作業がだいぶ進んだ
・美味しい昼ご飯をつくった
・気持ちの良い昼寝
・はやめにブログを書く
・休みなのに早起き(6時)できた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・はじめての銭湯に行った
・銭湯を存分に楽しんだ
・涼しい服が買えた
・筋トレと有酸素をばっちりした
・無理せず夕飯は弁当にした
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・イケそうな1話目が書けた
・体をゆっくり休めた(筋トレ2日間行ってない、キモチワル)
・お通じがいい
・夕飯を手早く楽しく作れた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・きちんと退職することと退職日をひろめた
・引き継ぎのマニュアルを作成しはじめた
・辞めることについて後悔せずにいる
・やりたいことの…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・ジムで筋トレと有酸素ばっちり、筋肉量UP
・ダンベルHIITきついメニューをこなせた
・お通じがいい
・キャベツ、野菜をたくさん食べ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・テキパキと夕飯と家事
・必要な人に退職の件をつたえた
・退職届を間違いなく送った
・夜は白ご飯を抜いた
・お金をつかってない
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり筋肉量UP
・グラスフェッドバターケーキを焼いた(ホームベーカリー)
・パンを焼いた(ホームベーカリー)…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・エアコン2台のクリーニングが完了
・今週の予算内の買い物
・食後にストレッチや2分間のスクワット
・朝の瞑想
・休みなのに5時にお…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・辞めることを正式に社員さんにつたえた
・ジムで筋トレと有酸素
・始めていくランチの店がいい雰囲気だった
・カロリー以内の食事
・パ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・完全に辞める決意固まる
・美味しいランチを楽しんだ
・今月、予算内で着地できそう
・ゆっくり体を休めた
・散歩が出きた
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