過去の記事一覧
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・のんびりできた
・印鑑証明をとってこれた
・久々に昼寝
今日も仕事は短時間。
ジムがない日なので、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・子どもの中学校に行き発表を見れたこと
・ジムで筋トレ有酸素をしたこと
・たくさん歩いたこと
月曜日から忙…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・夕方、5キロジョギングに行けた
・趣味の仕事が完了している
・カロリー制限以内の食事
金曜日に仕事を休ん…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・朝早くからジムで筋トレと有酸素できた
・趣味の仕事が最後まで書けた
・昼寝してない
お仕事お休みです。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・温泉へむかって走った
・キロ5分台のペースが出た
・いいお買い物が出きた
今日は仕事はお休み。
い…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・のんびりして昼寝もした
・明日を急きょ休みにした判断
・仕事がうまくいってる
仕事はサクッと短時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・ジムで筋トレと有酸素
・早めにジムに行けたこと
・趣味の仕事に集中したこと
仕事はサクッと短時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・趣味の仕事がすすんだ
・本業も順調
・お金をつかってない
仕事はサクッと短時間。
今日は雨も降って…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・ジムで筋トレと有酸素できた
・仕事で良いことあった(感謝)
・布団を陽にあてた
仕事は短時間。
午…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・夕方5キロのジョギング
・趣味の仕事がすすんだ
・楽しくできている
ひさーしぶりに、近所でのジョギングを…
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