過去の記事一覧

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  • 2024/4/21
  • 絵日記

  ゴールデンウィークへのカウントダウンが開始された

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・たっぷり寝坊 ・よいスケジュールアプリとの出会い 日曜日も終わりつつあります～～…
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  • 2024/4/20
  • 絵日記

  アーティストデートを楽しむ！ごく短時間だけど発見はあった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ゆっくり疲れを取った ・買い物についていろいろ検討 ・布団を陽にあてた 今日は、かなり長い昼寝をしました…
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  • 2024/4/19
  • 絵日記

  暑いなか走り温泉へ！夕飯は大人のお子様ランチ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・温泉までジョギング ・体重激落ち ・ディナーが美味しかった 金曜です！！ 仕事はサクッと終わらせて…
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  • 2024/4/18
  • 絵日記

  モーニングページを開始した！排出して頭をかるくする

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・説明会と保護者会、合計3時間にきちんと参加 ・たくさん歩けた（10580歩） ・カロリー制限以内の食事 …
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  • 2024/4/17
  • 絵日記

  とんかつ屋さんで欲望を満たす！脂身たっぷりの超ボリューム

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・トンカツにありつけた ・ジムで筋トレと有酸素 ・夕飯を減らした 仕事はサクッと短時間。 仕事のあと…
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  • 2024/4/16
  • 絵日記

  冬物の洗濯やクリーニング完了！もう冬物には袖を通さないつもり～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・冬物、セーター、ダウンジャケットを洗濯した ・お金をつかってない ・カロリーかなりひかえめの食事 今日は…
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  • 2024/4/15
  • 絵日記

  老化、おばちゃんだから、で言い訳したくない！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・モスバーガー食べた ・仕事はとりあえず波風立たず 月曜日ですねー …
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  • 2024/4/14
  • お買い物, 絵日記

  街をぶらりであらたな洋服を購入！あたたかくってぽかぽか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・すてきなカーディガンが買えた ・歩いた ・カロリー制限以内の食事 日曜日はゆっくりと過ごす予定でしたが、…
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  • 2024/4/13
  • 絵日記

  来週は懇談会☆手早く準備は完了。今日はいそがしかったので明日はのんびりしたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・子どもの体操着にゼッケンをつけられた ・ジムで筋トレと有酸素してきた ・夕飯をきちんとつくれた 今日は暑…
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  • 2024/4/12
  • 絵日記

  日差しが強かったせいかジョギングで体力消耗！ランチが美味かった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・タスクが一つ完了した ・温泉までジョギング、たのしかったー ・美味しいランチの店発見 仕事は早めにシャッ…