過去の記事一覧

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  • 2025/7/24
  • 絵日記

  夜のジョギングは思ったよりも快適で☆ジムに女子が増えた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・仕事がきっちりすすんでいる ・一応収入はいりそう ・米を買った ・カロリー制限以内 &n…
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  • 2025/7/23
  • 絵日記

  健康診断が無事終了☆視力が良くなっていた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・健康診断がぶじに完了 ・たくさん歩いた ・水筒が役立った ・足がつらなかった ・パン屋さんのパン、美味しかった 今日は健…
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  • 2025/7/22
  • 絵日記

  熱くてもわぁ☆明日は健康診断☆明日はきっと腹ペコ☆喉もカラカラで心配

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・作業がきっちり進んだ ・お昼寝した ・夕飯が美味しかった ・体重が減った ・便検査二回分とれた 暑い…
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  • 2025/7/21
  • 絵日記

  カフェイン抜きのデメリットを思い出した☆なんとか珈琲に変わるものを編み出したい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・昼寝してない（夜よく眠れそう） ・睡眠キロクは相変わらず好成績 ・健康診断の準備をし始めている ・…
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  • 2025/7/20
  • 絵日記

  今日は開票が楽しみというひとが多いのでは☆夏はまだつづく

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・たくさんお昼寝 ・提出した仕事が戻ってきた ・仕事が戻ってきたのでようやく本格的に取り組み始める ・投票が無事済んだ ・開票が楽し…
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  • 2025/7/19
  • 絵日記

  体重増加対策をホンキでかんがえ始める2025年夏

  今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・たくさん歩いた ・子どもに帽子を買った ・無印良品のポイントをつかえた ・美味しいハンバーグを焼けた 今日は午…
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  • 2025/7/18
  • 絵日記

  ケーキとシャツを購入☆予算は今週赤字に☆個人面談終了でひと安心

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・子ども（高校）の個人面談が無事に終わった ・子どもの成績は良いみたい ・たくさん歩けた ・昼寝してない（よく眠れそう） ・美味しそ…
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  • 2025/7/17
  • 絵日記

  検査異常なし☆健康診断のあとのメシが楽しみ☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・乳がん検診もんだいなし ・夕飯手早くできた ・子どもと話した ・作業たのしい  …
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  • 2025/7/16
  • 絵日記

  カフェイン抜き始めて出た身体の変化とは！？☆効果アリでオドロキ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・のんびり過ごせた ・睡眠のキロクが好成績 ・昼寝が気持ちいい ・弁当をとりに4000歩あるけた ・あたらしい知識が増えた &…
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  • 2025/7/15
  • 絵日記

  夜はオヤツ禁止☆（←アタリマエ？）22時には布団に入ろう☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・買い物で必要なものを忘れず購入 ・作業がぐんと進んだ ・作業が楽しい ・すずしい（今、ノークーラー） ・昼寝たっぷり &…