タグ：ジョギング

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  • 2023/2/12
  • 絵日記

  日曜日も過ぎ去り、穏やかな夜です

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジョギングに出掛けたが、腰痛でウォーキングに切り替えたこと ・腰が良くなってきたこと ・文旦のジャムを大量に作り、文旦をゼロにしたこと …
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  • 2023/2/11
  • 絵日記

  腰をいたわった土曜日！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・腰をいたわり、労働や運動をしなかった ・ストーリーをいろいろ書いてみた ・ひさびさにBlender（CG)をいじってる &nbs…
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  • 2023/2/6
  • 絵日記

  菓子パンを毎日食べるのは反対！でもそこまで口出しできない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・気合の入った筋トレ ・街なか5キロジョグ ・夕飯を手早くつくった 今日はお仕事6時間でした。 平穏…
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  • 2023/2/3
  • 絵日記

  なにが楽しくて筋トレやジョギングをやるのか自分に問いかける

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・友達との飲み会おしゃべり100%楽しめた ・友達と一緒に運動をする約束をした ・夜中に甘いものを食べなかった …
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  • 2022/6/21
  • 絵日記

  温泉ジョギングで充実した

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日はお仕事お休みDAY 小雨が降っていましたが、温泉ジョギングへとでかけました。 やっぱ、行って良かったー 気分爽快。 そして、今日は、気温低…
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  • 2022/3/2
  • 絵日記

  最高の「寝湯」その条件とは？

  おつかれさまです～！ 今日はみっちり8時間、仕事しました あぁー在宅勤務とはいえ、やはり8時間は長いなぁ、、、 いや やることは、たくさんあるので、時間が経つのはあっと…
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  • 2022/2/6
  • 絵日記

  ジョギングしているのになぜか体重が増えている？

  今朝は遅めスタートの9時から5キロのジョギング。 そして15時まで仕事。 そこからマンガ読んで（2月の勝者） ごはん食べて、実家のみんなとZOOMして。 いまに至ります。 ーーーーー…