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タグ:ジョギング
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ケーキを食べる頻度
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・集中して書き物 ・ジョギング4キロ ・風呂と夕飯、早めに済ました 明日、明後日は、午前中のみオシゴトです… -
疲れ方が激しい。運動のあと、寝てしまう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレを重くしてがんばった ・6キロ近く走った ・夕飯を素早く終わらせ自由時間確保 仕事は5時間。 … -
ひたすらのんびりする土日です
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・新たな話を考えた ・出前を取らずに家で済ませている ・たっぷりと寝た 今日は家から出ませんでした … -
月曜日です!筋トレにジョギング
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレとジョギング ・夜のおやつはヨーグルトのみにした! ・明日、友だちとランチ 土日に… -
Blender今日もやりました☆たのしい
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夕方、4キロはしった ・またCGいじって楽しんだ ・ケーキ止めといた 日曜もおわりましたねー 子どもの… -
寝る前は、ほうじ茶を飲むことにした
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレを短時間、集中! ・ジョギング、ペースが早くなってきた ・仕事は前向きに、楽しく取り組んだ 今日は仕事… -
20代に聴いていたゲーム音楽を聴く(moon)
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ、汗が出た、お外ジョギング ・仕事でうれしいことがあった ・子どもと楽しく晩ごはんづくり 今日は… -
冷凍したものを試しに食べてみよう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでみっちり筋トレ ・寒いなかお外ジョギング5キロ ・珈琲の粉を買うことを思い出した 今日はおやすみでした… -
日曜日も過ぎ去り、穏やかな夜です
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジョギングに出掛けたが、腰痛でウォーキングに切り替えたこと ・腰が良くなってきたこと ・文旦のジャムを大量に作り、文旦をゼロにしたこと … -
腰をいたわった土曜日!
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・腰をいたわり、労働や運動をしなかった ・ストーリーをいろいろ書いてみた ・ひさびさにBlender(CG)をいじってる &nbs…