どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日はお仕事６時間ほど。

来月は毎日、５時間勤務となりました。

午後たっぷり、自分時間が取れます＼(^o^)／

午後から、ロングランも出来るといいなー、、、

温泉ジョギングを復活させたい、、、

いまは、５キロ程度しか走っていないので

徐々に距離を伸ばしたい。

１０キロ、１５キロまで定期的に走れるようになれば

かなり自信がつく。

暑くなってきたら、通っているジムはどこの店舗でも出入り自由なので

ジムのシャワーをさっと浴びて、ストレッチでもして

どっかで遊んで帰ってくるのも良いかも＼(^o^)／

まぁ、あくまでも「理想」ですけどねー

なにしろ、体が重いので、あまり距離を伸ばすと、膝を痛める。

なので、まずは、重りを減らさないと、、、^^;

 

若い頃、遊んでいたプレイステーション２（古っ）の

moonというゲームのサウンドトラックに今、はまってます。

神曲が多くて、、、、

あぁ、若い頃思い出すわぁって

さいきん、２０代に聞いていた曲を、よく聴いています。

友だちも、そうだって言っていた、
（友だちは、ビーズだそう）

そういう年代なんでしょうか笑笑