タグ:3DCG
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・仕事ですべきこと、全て終えた
・筋トレみっちり!
・クロストレーナーで汗びっしょり
今日は仕事6時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・よく寝た
・CGいじった
・少し書いた
今日もお休みの一日。
昨日、筋トレジョギングしたので、今日は、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレ、腕を中心にみっちり
・ジョギング6キロ
・CGつくった
仕事はおやすみでした
朝、はやめにジム…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・よくねた
・夕飯すくなめ
・体を休ませた
今日も仕事は5時間。
今日は筋トレとジョギングの日でしたが、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・腕、上半身を中心に無理のない筋トレ
・ジョギングしながらお花見
・料理を楽しんだ
今日はお仕事5時間…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレみっちり
・ジョギングもみっちり
・夕飯のご飯を減らした
今日は仕事は5時間ほどでした。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・さっと帰ってきて片付けを済ませた
・すでにくつろぎモード
・体重がむしろ減っていた
木曜の夜から実家へ帰り、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・腰痛、ほぼ治り、さっそく筋トレ
・ジョギング4キロ
・立って作業している
今日は仕事を7時間30分やりました…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ぎっくり腰対策の動きを幾つかすることで、痛みが改善
・2時間ほど歩き回った(腰痛が改善した)
・とにかく腰痛が、軽く済んでいること
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ごはん作りをがんばった
・のんびりとした
・エンディングまで終わった
今日は曇で、ジョギングに良さげな天気で…
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