働く時間がどんどん減っている

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛
・腕、上半身を中心に無理のない筋トレ

・ジョギングしながらお花見

・料理を楽しんだ

 

今日はお仕事5時間でしたー

来月のシフトもかなり短時間になりました。

ちらりと、旦那の扶養に入ろうかなぁ、、、、そんなふうに思う手取り額です。

でも、いったん扶養に入ってしまうと、今度は、扶養を抜けるのに

ものすごい勇気がいるんですよね(少なくとも私は、、、、)

まだ、もう少し、、、自分で年金や保険料を支払うという

なんというか、独立した気分みたいなものを、味わっておきたい。

もう少し、頑張ろうと思います。

イザとなったら、旦那の扶養に入ればいい、、、

そういう逃げ場みたいなものがあるのって、助かりますけどね。

 



ジムへ行くと、肩と腕ばかり筋トレしています。

足などの下半身をやると、夜中につってしまうことが多いからです。

また、私は筋トレのあとジョギングしているので

足の筋力はジョギングで鍛えられているかなぁ、、、と思ってます。

実際、ふくらはぎとか、しっかりしてるし^^;

それよりも腕の力が弱いので、鍛えたい。

できれば腹筋も鍛えたいのだけど、おなかもつりやすいので、

怖くてできていません^^;



最近、ジョギングの帰りに無印良品で、ついつい長袖Tシャツとか買っちゃってます。

服を買いたい欲求が、またまたムクムクと湧いてきています。

シフトが減って、給料が減るし、物価も高いので節約しなきゃならないのになぁ^^;

今日はジムに来ていけそうなジャージと長袖Tシャツ買いました。

新しいものを買うとテンション上がります(^o^)

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