日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・筋トレ
・お外ジョギング5キロ
・あまりオヤツを食べていない

 

今日も仕事は5時間で、午後は少しのんびりしたあと、ジムへと行きましたー

ジム、、、、、我ながらよく続いています。

1月半ばごろ始めたので、もう4か月たつのか、、、、

1年、2年と続けられるかどうか、、、不明ですけど。

あと、ジムがいつもガラガラなので、「つぶれないかな~」ってのも心配。

つぶれないでほしいなぁ。

やっぱり家の近所!ってのが、一番、長続きの秘訣、、、なので。

 



今日は曇っていたので、安心して、外を走ることができました。

昨日、楽天市場で、顔の両側をガードできそうな帽子を買いました。

かぶると恥ずかしそうなデザインなんですけど、日焼けするよりはマシです。

あの帽子をかぶって、サングラスしていたらコンビニ入店断られそうな感じです~

 

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