タグ:3DCG
 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・眠かったので昼寝した
・夕飯をサクッと作った
・体を労っている
仕事は5時間。
明日からいよいよ、… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・頼まれた仕事、うまい具合に仕上げた
・生理日なのに筋トレがんばった
・きっちり汗がでるほどの有酸素!
仕… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレしっかり
・ジョギング4キロ
・夕飯を手早くつくった
仕事は5時間。
サクッと終わらせました… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・子どもの懇談会にきちんと参加
・8000歩
・楽しんだ
仕事は5時間。
おわったあと、すぐにバスと… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・夕方、4キロはしった
・またCGいじって楽しんだ
・ケーキ止めといた
日曜もおわりましたねー
子どもの… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・よく寝た
・CGいじった
・少し書いた
今日もお休みの一日。
昨日、筋トレジョギングしたので、今日は、… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレ、腕を中心にみっちり
・ジョギング6キロ
・CGつくった
仕事はおやすみでした
朝、はやめにジム… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレみっちり
・ジョギングもみっちり
・夕飯のご飯を減らした
今日は仕事は5時間ほどでした。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレ、腕を中心に頑張る
・ジョギング、お外を走った
・健康を噛みしめる
今日は仕事は4時間ほど。
4… 
 
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレ
・ジョギング5キロ
・すてきなトレーナーを見つけて購入(しかも安い)
今日も仕事は5時間。
… 
 
 
 
 
           
 
 
  
  
  
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