カテゴリー:お買い物
-
どうもこんばんは、おつかれさまです。
今日の自分への称賛
・きっちりすべてをやりとげた
・昼食後2分間スクワット
・手早く夕飯作り
本日仕事は2時間のみ。
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです。
今日の自分への称賛
・風呂前にHIITトレーニング、滝汗
・昼寝せず、創作活動に励む
・いろいろ食べたけど、制限カロリー以内
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレ
・ジムでクロストレーナーみっちりやった
・甘いものを買わなかった
今日は仕事は5時間、、、…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・6000歩ほど歩いた
・夕飯の量を減らした
・たくさん試着して部屋着を決めた
今日も仕事は5時間程度。
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ぎっくり腰対策の動きを幾つかすることで、痛みが改善
・2時間ほど歩き回った(腰痛が改善した)
・とにかく腰痛が、軽く済んでいること
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・温泉ジョギングで10キロラン達成
・いつもより速いペースで苦しくなかった
・しっかり試着して気に入った服を買った
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
金曜日の夜、ワクワクした気持ちで週末を迎えるのだけど、
土日って、ホントあっという間、、、もう終わりかよ、、って感じです。
また月曜日が始まりますねー
なんとか乗り切ります…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです。
今日は一日、お仕事をお休みにしました☆
来週も、平日に一日、休みをもうけています。
仕事は週4回にセーブしようと思っています、、、!(^^)!
&nb…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日も、しっかり8時間働きました。
8時から働き始めたので、17時には終了。
17時に終われると、夕飯づくりも余裕&余裕
そういえば最近、寝不足…
-
どうもこんばんは。おつかれさまです。
今日は仕事がなんとなく、ヒマで、
ヤル気も起きないしで、時間を持て余しました。
何もしていないのにお給料もらうのは、ヤバすぎるので、
早めに休憩を取り…
ページ上部へ戻る
Copyright © 都内アラフィフパートまいにち絵日記 All rights reserved.