カテゴリー:絵日記
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素をしっかりやった
・家事を手抜きしてリラックス
・趣味が進んでいい感じ
連休も終わり…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・子どもに道順をナビした
・趣味が少し進んだ
・婦人科の予約をきちんとした
連休中日ですね。
202…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素をバッチリ
・冷めてからお茶を飲むようにしている
・友だちと楽しくLINEのやりとり
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・7キロほどジョギングして温泉へ
・買い物を楽しんだ
・仕事は順調
さあて、三連休ですね!
今日は仕…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素みっちり
・仕事はじめが手早くきっちりと完了
・美味しい夕ご飯をつくれた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・趣味がすこーし進んだ
・部屋の掃除をみっちりした
・計画通り、ゆっくり休んでる
ぎゃぁああああ~!!!!…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素を思う存分した
・8000歩あるいた
・豪華な夕飯をつくった
あぁ~~~~、、、、あ…
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明けましておめでとうございます
今日の自分への称賛
・夕方から走る
・のんびりお正月
・朝寝坊して満足するまで寝る
あと30分以内に、初詣とジョギングに出かけよう…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレ納めしてきた
・有酸素運動もバッチリ
・筑前煮、栗きんとん、紅白なます、作成(あと天ぷらもこのあとつくる、、、)
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・デパート、スーパーをはしごして食材あつめ
・2023年の家計簿を締めた
・8000歩あるけた
ほぉおぅう…
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