カテゴリー：絵日記

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  • 2024/7/19
  • 絵日記

  銭湯を敬遠していた理由とは？理不尽なことで怒られたことがある

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・新たな銭湯を開拓 ・無事仕事を終えた ・筋トレと有酸素でしっかり汗をかいた ・夕飯は無理せず、弁当購入 ・段ボールをもらえた …
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  • 2024/7/18
  • 絵日記

  明日が終われば、ほぼクリア。明日はケーキと珈琲で打ち上げかなぁ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・作業が進んでいる ・退職目前にして、おだやかな気持ち ・明日の銭湯が楽しみ ・明日の買い物が楽しみ ・昼寝（50分くらい）をきっち…
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  • 2024/7/17
  • 絵日記

  テキストでの雑談の難しさ。相手に誤解されないよう、それでも親身になっていたい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり汗かいてきた ・引き継ぎがうまく伝わった ・昼寝をしてすっきり ・タイムテーブル通りの流れ ・エアコ…
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  • 2024/7/16
  • 絵日記

  昼ご飯をつくる日々が1か月以上つづきます、、手抜きしながらなんとかかんとか

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・目標タスク完了 ・仕事の引き継ぎがうまくいっている ・カロリー制限以内の食事 ・朝のルーティ…
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  • 2024/7/15
  • 絵日記

  あとわずかでガラリと変わる。焦らず慌てずでも確実に

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり追い込んだ ・退職日が待ち遠しい気持ち ・昼も夜もてづくりごはん ・カロリー制限以内の食事 ・海苔バ…
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  • 2024/7/14
  • 絵日記

  三連休の真ん中はお出かけして少しアクティブに過ごした

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日のアップデート ・家族で温泉、リラックス気分UP ・久々の家族での外食でラクをした ・米、コーヒーなど必要なものを忘れず買えた ・サーティワンの無料…
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  • 2024/7/13
  • 絵日記

  辞めたあとは生活を充実させ動き回る予定

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、筋力と心肺機能UP ・午前中、集中して作業できた ・よさげな案が浮かんでいる ・昼も夜も手作りごはん ・休日…
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  • 2024/7/12
  • 絵日記

  とうとうヤツが現れた！？戦いはわずか20秒で決着！しかし油断はできない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・涼しかったので温泉まで6キロジョギング、心肺機能UP ・Gをうまく追い出せた ・エアコンをつかわずにいる ・きっちり仕事をおさめた …
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  • 2024/7/11
  • 絵日記

  明日は暑くなるのかな？涼しければ走りたいけど～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・無理せずゆっくり休んだ ・クーラーをあまりつけてない ・引き継ぎがまぁまぁうまくいった ・カロリー制限以内の食事 ・手作り料理を続…
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  • 2024/7/10
  • 絵日記

  薬でとめてることに不安を感じる！次回の診察で聞いてみよう～

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・頭痛がひどいので、午後は無理せず寝た ・夕方には頭痛が治り、元気に夕飯づくりできた ・6時間なんとか頭痛に耐えて仕事ができた ・夕方…