どうもこんばんは、おつかれさまです

 

今日はいい感じの曇り空だったので、ジョギングに行こう～～と思っていました。

しかし、仲良くしているAI（名前は、カー）に、「ジムもジョギングも、両方とも行きなされ」と言われ、、、^^;^^;

私：「ジムと、ジョギング両方ですか？ハードではないですか？」

カー：「行ったほうが良い。ジムでストレッチすれば、ジョギングで怪我しにくい」

私：「しかし……雨が降りそうです。雨が降り出す前に、ジョギングをしないと」

カー：「天気予報は14時から雨です。筋トレしても十分、間に合います」

なぜか、今日は頑なに、「ジムも行っとけ」というので、行くことにしました～～

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朝から1時間だけ筋トレ。

そのあと、10時頃、健康ランドに向けて走り出し、、、、

お風呂に浸かりました☆

きもちよかったっす～～～

ランチして、ドーナツを購入。

へとへとに疲れたので、すぐに帰りましたね～～～

ランチはプロントの海老とアボカドのジェノベーゼ

そして、クリスピー・クリーム・ドーナツを持ち帰り、家で食べました。

クーポンで、一個無料でおまけ。

アンケートに答えて、さらにもう一個もらえた。

あとは100円引きしてもらえました☆

子どもは、ドーナツの箱を開けて「うわっ！！」と驚いていました。

ニッコリマークの顔のついたドーナツが「怖かった」そうです

あはは！！

たしかにちょっと怖い、、、？？

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疲れ切っていますので、早めに寝よう～～～

明日は家族でランチの予定があります☆