明日は月曜だけど仕事はなし。しかしきちんと起きて生活します

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日のアップデート

・ジムで筋トレと有酸素をばっちり、大汗
・昼寝していない
・早起きして有意義な午前中を過ごした
・昼、夜、手作りごはん
・SB赤缶で美味しいチキンカレーを作成

 

暑いですねー

午後から、暑い中、なんとかジムへ行ってきました

ジムの中はもちろんヒンヤリしているので快適、快適。

大汗かいてもつらくありません

スタッフの子が、いつもすみずみまで掃除機かけたり、ふきそうじしてるので、エライなーと思いながらチラ見しています。

なんだか、すごく働き者に見えます。

場合によっては、そこまで掃除頑張らなくても、大丈夫そうな気がする。

ぜんぜん、掃除機かけてる姿を見たことがないスタッフもいるし。

しかし根が真面目なのと、フットワークが軽いのでしょう。

あのスタッフだけは、いつもしょっちゅう、あちこち磨いています。



いよいよ梅雨もあけて夏本番。

厳しいですねーー

早く秋が来ないかな。

夏の楽しさ、、、、いつから感じなくなったのでしょうか。

夏はもう、苦痛でしかありませんよね。

外は、生物の生きていける環境じゃないですから。

昔は、夏は小学校まで30分あるいて、プールに通ったりしてた。

いまだったら、30分も歩いたら、危険ですね。



明日は仕事がありません

有給消化が始まります。

でも朝、きちんと早起きしていつもどおりの生活をつづけます。

だいたい6時には起きて、モーニングルーティンをこなしたいと思います。

だんだん、やらないと「気持ち悪い」と思えるようになってきました。

でも、旅行とか帰省のときは、サボることもあるかも。

そこまでこだわってやると、他人に迷惑だと思うんですよねーー^^;

できないときは、やらなくていい。

でも、たとえ「出来ない日」があったとしても、そこで「やーめた」にならずに、また復活させる。

 

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ

2025年7月
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

PVアクセスランキング にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログへ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村 ライフスタイルブログへ
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村 地域生活(街) 東京ブログへ

自己紹介

お問い合わせ先

プライバシーポリシー

ページ上部へ戻る