ウォーキングは金と時間がかかりすぎる

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・9000歩のウォーキング
・ヘルシーな店をチョイス
・7時間はたらいた

 

今日も仕事はさくっと昼過ぎまで。

今日は、ちょっと長めに7時間も働きました。

今日、多く働くことで、再来週、また心臓のクリニックに行くときに、仕事を休もっかな~と思ってます。



今日は心臓のクリニックにホルター心電図を返却しに行きました。

病院はもう閉まっているので、ポストに投函せよとのことなので、そうしました。

そのあと、街なかをブラブラ。

9000歩ほど。

ウォーキングがいちばん、体に変な負担がかからなくって、いい感じですね。

ただしいちばんの難点は、、、、そう、、、、「時間がかかりすぎること!」

今日もほぼ午後全ては、ウォーキングに捧げた感じです。

しかも途中でスポーツ用品店に寄って、あやうく2万円ちかくもするダウンジャケットを買いそうになる始末。

Marmotのダウンジャケットなんですけど、さすが登山用で、軽くてそれでいて

スーツの上に着ていても変じゃないような上品さとキチンと感があったんですよね~

いまネットで見たらまた欲しくなっちゃった☆

試着だけでもすればよかったか!?

でも試着すると、いい感じなら、絶対買っちゃうもんな!

もう少し考えよう。

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