巻き肩とストレートネックを治したい

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・昼寝たっぷり
・自撮りに挑戦
・ストレートネックと巻き肩をなおすトレーニング開始

 

今日は仕事がこのあと1時間半ほどあります。

正直メンドーですけどね。

大学生の若者と話すので、そこに楽しさを見つけてやってみますww

 



「今日の称賛」の自撮りに挑戦なんですけど、、、、

自分のスマホで自撮りをするようにすると、自分の表情の研究になるらしいです。

自分を客観的にみれるんですね。

もうアラフィフだし、誰かにモテたいとかは全く思わないんですけど

中年だからこそ、みっともない表情したくないなと思いまして^^;

巻き肩やストレートネックも治したいんです。

背中が丸まってくると、とたんに、お婆さんっぽくなりませんか^^;

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