少しずつ痩せてきたけどまだ戻らない体重

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛

・朝の7時半からジム行った
・ジョギングもきっちり
・午前中、弁当の作り置き、5品作成→冷凍保存

 

今日は仕事はお休みですけど、午前中のみ、忙しく過ごしていました。

あさイチに用事を済ませてしまうと、いい気分ですね~

とくにこれから夏に向かって、日中は暑くなってくるから

なるべく涼しいウチにやることすませてしまいたい。

けど真夏はもう6時とかでも、暑いですけどねー

どちらかというと、冬のほうが好きです♡



ようやく、生理後?の水分増加が減ってきたのか、

体重が少し落ち、走るのも楽になってきました。

しかしまだまだです。

まぶたもなんだか腫れぼったいしなぁ。

このままの体重で5キロ以上走るのはキツイので、まずは食事制限です

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