タグ：Backromms

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  • 2023/6/6
  • 絵日記

  フラペチーノを吸い上げていたらアゴがおかしくなった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・のんびりした ・体重キープ ・夕飯作りを早く終わらせた 今日も仕事は5時間。 ささっと終わらせて午…
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  • 2023/6/4
  • 絵日記

  巻き肩とストレートネックを治したい

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・昼寝たっぷり ・自撮りに挑戦 ・ストレートネックと巻き肩をなおすトレーニング開始 今日は仕事がこのあと1…
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  • 2023/5/31
  • お買い物, 絵日記

  部屋着を購入。在宅ワーク用に涼しくてゆったりしたものを選ぶ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6000歩ほど歩いた ・夕飯の量を減らした ・たくさん試着して部屋着を決めた 今日も仕事は5時間程度。 …
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  • 2023/5/28
  • 絵日記

  欲望を満たす日曜日

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・朝、筋トレとジョギング ・望み通り、クロワッサンとコーヒーを食す ・安いスーパーで買い物 今日は、朝から…
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  • 2023/5/24
  • 絵日記

  UV対策に帽子と美容液と

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレきっちり ・クロストレーナーで有酸素30分 ・筋トレと有酸素したけど、そこまで疲れてない 今…
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  • 2023/5/22
  • 絵日記

  日焼け対策に帽子を購入。頭にフィットすると良いけど

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレ ・お外ジョギング5キロ ・あまりオヤツを食べていない 今日も仕事は5時間で、午後は少しのんびりし…
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  • 2023/5/4
  • 絵日記

  パンフェスタとマイクラのサーバーと

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので思い切り寝た ・ルーから作るカレーをたっぷり作成 ・買い物に行った おやすみ二日目です。 …
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  • 2023/5/3
  • 絵日記

  米を10キロ、無料でゲット

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・休みの日だけど、筋トレ行ったこと ・ジョギングもいつも通り ・家事をサボってる 今日は連休、1日目です。…
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  • 2023/5/2
  • 絵日記

  いよいよ連休。予定は未定

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・眠かったので昼寝した ・夕飯をサクッと作った ・体を労っている 仕事は5時間。 明日からいよいよ、…
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  • 2023/4/24
  • 絵日記

  飽きたという理由だけで辞めるのは勇気がいります

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・筋トレしっかり ・ジョギング4キロ ・夕飯を手早くつくった 仕事は5時間。 サクッと終わらせました…