タグ：日記

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  • 2023/7/11
  • 絵日記

  週3回ジムに通い半年が経過するがぜんぜん痩せない件

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでみっちり筋トレ！有酸素 ・夕飯作りをがんばった（メカジキのアクアパッツァジェノベーゼソース、キャラメリゼのサラダ） ・米とスイカ…
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  • 2023/7/10
  • 絵日記

  VIO全剃り前と剃ったあととの意外な違いとは

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・HIITトレーニングをした ・保湿しっかり ・楽しくかけた 仕事は5時間。 今日もサクッと仕事でき…
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  • 2023/7/7
  • 絵日記

  【医療脱毛】VIO脱毛の1回目の施術の流れはこんな感じ＿後編

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・友達と3人で飲んできて楽しく過ごせた ・無理して運動しなかった ・いろいろ遠慮なく話して大笑い 今日は仕…
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  • 2023/7/3
  • 絵日記

  予定は重なり合う！そして忙しい中で何かが変わる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・昼寝してない ・美容院へ行った ・夕飯作り、マッシュポテトなど頑張った 7月の仕事が始まりましたー …
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  • 2023/6/23
  • 絵日記

  温泉ジョギングしてファミリーセールに参戦

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・温泉ジョギング8キロ ・ファミリーセールで良いものを買った ・クタクタに疲れた 仕事は5時間ほど。 …
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  • 2023/6/22
  • 絵日記

  仕事を辞めるときに、人生でタイミングが良かったこと

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・HIITトレーニングの別メニューを発掘して行った ・お外ジョギング5キロ ・スーパーの弁当の誘惑に打ち勝った …
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  • 2023/6/20
  • お買い物, 絵日記

  気分が落ち込みどん底気分なので通販でお買い物しました☆

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・ジムでクロストレーナーみっちりやった ・甘いものを買わなかった 今日は仕事は５時間、、、…
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  • 2023/6/18
  • 絵日記

  無毛にすべきかどうか！？無毛には憧れる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・家でのんびり ・朝早起き ・おいしい昼ごはんをつくった 本日、日曜日はのんびりしてましたー 書き物…
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  • 2023/6/15
  • 絵日記

  卒業した！と思ったら、また愚痴が出てきた

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレ ・お外ジョギング4.5キロ ・夕飯早め 今日も仕事は5時間。 なんだか、バタバタして…
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  • 2023/6/13
  • 絵日記

  明日は脱毛カウンセリング！おしゃれして街なかランチ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムでみっちり筋トレ ・有酸素もシッカリ ・夕飯作り手早い 今日も仕事は5時間。 みっちり運動もし…