カテゴリー:絵日記
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・人々と交流した
・タスクを次々と終わらせた
・夕飯後に、おやつを食べるのを止めた
今日も仕事は6時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと、クロストレーナー30分
・夕飯作りを根性で乗り切った
・おやつを食べていない
今日もお仕事は…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・夕飯作りがかなり手早かった
・集中してストーリーを書いた
・心穏やか
仕事は5時間だったかな。
ヒマだ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで汗をかくほどの筋トレ
・ジョギング四キロ、3年ぶりに少しだけ6'30"/km のスピードをだした
・夕飯作りをがんばった
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どうもこんばんは、おつかれさまです。
今日の自分への称賛
・ジョギング5キロ行った
・60,000字いった
・お金をセーブできている
ジョギングに行けました。
相変…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・6,000字ほど書いた
・デリバリーを利用しなかった
・小麦中毒についての動画を観た
土曜日、のんびりできま…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムへ行った!筋トレと有酸素30分間
・体に良いお菓子をチョイスした
・仕事にて自分の判断が正しかった
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・夜に約束した仕事を忘れずにこなした
・夕飯を素早くつくった
・夕飯の量がすくなくても大丈夫になってきた
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジム筋トレとジョギング4キロ、薄っすら筋肉痛で嬉しい!
・ものを思い出す力が増してきた
・健康そのもの
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・調子が悪い日の「2日め」無理せず、お昼寝1時間ほどした
・細かいことをウジウジと言ってくるBさんに優しくできた
・ストーリーの全体像が見え…
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