カテゴリー：絵日記

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  • 2023/1/15
  • 絵日記

  アマゾンミュージックで独自の新人発掘オーディション

  どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日の自分への称賛 ・ジョギング5キロ行った ・60,000字いった ・お金をセーブできている ジョギングに行けました。 相変…
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  • 2023/1/14
  • 絵日記

  のんびりしつつも

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・6,000字ほど書いた ・デリバリーを利用しなかった ・小麦中毒についての動画を観た 土曜日、のんびりできま…
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  • 2023/1/13
  • 絵日記

  クロストレーナーしながら、ソリティアで遊ぶ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムへ行った！筋トレと有酸素30分間 ・体に良いお菓子をチョイスした ・仕事にて自分の判断が正しかった …
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  • 2023/1/12
  • 絵日記

  足がつって、めちゃんこ痛かった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・夜に約束した仕事を忘れずにこなした ・夕飯を素早くつくった ・夕飯の量がすくなくても大丈夫になってきた …
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  • 2023/1/11
  • 絵日記

  物欲の波が引いている

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジム筋トレとジョギング４キロ、薄っすら筋肉痛で嬉しい！ ・ものを思い出す力が増してきた ・健康そのもの …
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  • 2023/1/10
  • 絵日記

  調子が悪いときは思い切り休む

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・調子が悪い日の「２日め」無理せず、お昼寝１時間ほどした ・細かいことをウジウジと言ってくるBさんに優しくできた ・ストーリーの全体像が見え…
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  • 2023/1/9
  • 絵日記

  勤務時間＜自由時間＝幸せ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛☆ ・生理日だがジムで筋トレ頑張った！有酸素もしましたー ・3連休楽しんだな、という満足感がある ・書けば書くほど楽しくなっていく …
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  • 2023/1/8
  • 絵日記

  何を言っても「マウント」と言われる時代！？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛☆ ・夕方ジョギング5キロ（夕日がキレイだった～） ・二度寝しなかった ・書きたいストーリーがわいてきた 今日は…
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  • 2023/1/7
  • 絵日記

  カレンダーをみて2023年の連休を把握

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・20,000字書いた ・同僚の「困った」を解決できた ・体をゆっくり休めた 今日はお仕事１時間のみ。 …
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  • 2023/1/6
  • 絵日記

  ネガティブな感情をもちながら継続しても意味がない

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで休息30秒、きっちり測って筋トレしたら、効いた ・仕事のテスト、成績が合格点だった ・社員から仕事の依頼が来ており、信頼されている …