どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は午前中から気づけば昼過ぎまで、修正依頼がきた物語の作成。

前回の作成からだいぶ時間が経ってしまっているので

細部を思い出すために一通り目を通したりして。

スタンディングデスクでやっていたら、

足がぱんぱんにむくんじゃいました！

なんでだろう？

いつも、立った姿勢で3～4時間は作業してるのに。

今日は足首もぱんぱんにむくんで、他人の足みたいになっちゃったんです。

午後からジムで運動していたらいつの間にか、浮腫は消えていました。

血流が悪いのかなーいやだよぅ

また婦人科で相談してみよう！

スタンディング状態だと足がむくむので、

久しぶりにスタンディングデスクの高さをさげて、

今は座ってパソコンを打っています

座ったら座ったで、こんどは、長時間やってると、背中が痛くなるんだよなーーー

いろいろガタがきてるのかもしれない。

だましだましやるしかないわー

ストレッチを合間にいれる必要があるのかも。

休憩はスマホをみるのではなく、ストレッチで❢❢

枝豆を茹でたら、美味すぎて無限に食べてます。