アーカイブ：2024年 1月

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  • 2024/1/21
  • 絵日記

  子育ては赤ちゃん・幼児だけじゃない。大きくなってからが長い

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・カロリー制限以内の食事量 ・気持ちの良いひるね 子どもは相変わらず高熱ですが、さ…
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  • 2024/1/20
  • 絵日記

  たぶんインフルエンザ！早く治ると良いなあ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・婦人科とランチの予約をすばやく変更 ・米や食材を購入 ・気持ちよく昼寝 仕事はお休み。 たっぷり寝…
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  • 2024/1/19
  • 絵日記

  わきの下&ヒザ下脱毛は蓄熱式のマシーンだった！気になる痛みは

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・脱毛の痛みに耐えた（←そこまで痛くなかったけど） ・パスタの店がすいてた ・趣味がうまくいってる 仕事は…
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  • 2024/1/18
  • 絵日記

  明日は脇の下とヒザ下の脱毛！前回けっこう痛かったんだよなぁ

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・気持ちの良い昼寝 ・夕飯づくりがんばった ・婦人科の予約をずらした 今日も仕事は短時間。 ジムは昨…
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  • 2024/1/17
  • 絵日記

  VIO脱毛後の達成感がハンパない！肌トラブル今回は起きなかった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素 ・夕飯作りがんばった ・明日の弁当にそなえた 仕事はいつもどおり短時間。 明…
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  • 2024/1/16
  • 絵日記

  VIO脱毛2回目は違う機械での施術！心配していた肌トラブルは起きる？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・vio脱毛の痛みに耐えた ・夕飯を軽めにした ・湯船に入らない決意 仕事は短時間で終わらせ、今日は午後か…
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  • 2024/1/15
  • 絵日記

  VIOの施術の前日！自己処理は謎に手早く終わった

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・外をあるき回った ・歯医者にきちんと通ってる ・脱毛処理をおえた 月曜日でした～～仕事はサクッと短時間。…
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  • 2024/1/14
  • 絵日記

  来週は、脱毛クリニックに行く！ひさびさの施術だ！

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素をしっかり ・趣味が進んだ ・カロリー制限以内の食事 日曜も終わろうとしています …
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  • 2024/1/13
  • 絵日記

  一人で行動するのが好き。筋トレやジョギングは自分のペースが一番

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・夕方に2キロだけジョギング ・上手にカロリーコントロールしている ・朝、仕事に予定通りはいった 仕事を午…
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  • 2024/1/12
  • 絵日記

  コメダ珈琲モーニングの注文の仕方は、飲み物から言うのが正式？

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレ ・17000歩あるいた ・一日じゅう楽しんだ 今日は仕事はお休み。 朝からコメダ珈琲…