アーカイブ:2024年 1月
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の良かったこと
・宅急便をすべて漏れなく受け取れている
・腹八分に慣れた
・楽しくお仕事
今日も仕事はサクッと短時間~
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素しっかり
・チョコレートを我慢
・昼寝をしなくなった
仕事はサクッと短時間。
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・8000歩ウォーキング
・夕飯少なめ
・何も購入せず
仕事が本格始動、、、っていうと緊張が走るけど、、
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素をしっかりやった
・家事を手抜きしてリラックス
・趣味が進んでいい感じ
連休も終わり…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・子どもに道順をナビした
・趣味が少し進んだ
・婦人科の予約をきちんとした
連休中日ですね。
202…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のよかったこと
・ジムで筋トレと有酸素をバッチリ
・冷めてからお茶を飲むようにしている
・友だちと楽しくLINEのやりとり
…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・7キロほどジョギングして温泉へ
・買い物を楽しんだ
・仕事は順調
さあて、三連休ですね!
今日は仕…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素みっちり
・仕事はじめが手早くきっちりと完了
・美味しい夕ご飯をつくれた
 …
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・趣味がすこーし進んだ
・部屋の掃除をみっちりした
・計画通り、ゆっくり休んでる
ぎゃぁああああ~!!!!…
-
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・ジムで筋トレと有酸素を思う存分した
・8000歩あるいた
・豪華な夕飯をつくった
あぁ~~~~、、、、あ…
ページ上部へ戻る
Copyright © 都内アラフィフパートまいにち絵日記 All rights reserved.