アーカイブ：2023年 11月 15日

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  • 2023/11/15
  • 絵日記

  筋トレを頑張ったのだが健康診断の数値はイマイチでした

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ジムで筋トレと有酸素 ・歯医者にきちんと通ってる ・仕事に集中した 今日も仕事は午前中のみ。 午後…