アーカイブ：2023年 7月

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  • 2023/7/1
  • 絵日記

  HIITトレーニングすると体重減少がすぐに起きる

  どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・4分HIITトレーニングを行った ・昼寝をいっぱいした ・足がつりにくいコツをつかんだ 今日＆明日は、お…