アーカイブ:2023年 4月
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレとジョギング
・夜のおやつはヨーグルトのみにした!
・明日、友だちとランチ
土日に…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・夕方、4キロはしった
・またCGいじって楽しんだ
・ケーキ止めといた
日曜もおわりましたねー
子どもの…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・Blenderで上の画像を作成
・集中した
・あまりお菓子食べてない
今日はお休みでしたー
まずはたっぷりと寝坊して、それから、おも…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・仕事ですべきこと、全て終えた
・筋トレみっちり!
・クロストレーナーで汗びっしょり
今日は仕事6時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・映画を観た
・昼寝していない
・足が攣ったが割とすぐ対処
今日は仕事は5時間でしたー
もうちょ…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレを短時間、集中!
・ジョギング、ペースが早くなってきた
・仕事は前向きに、楽しく取り組んだ
今日は仕事…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・いいアイデアが浮かび、結構書いた
・口呼吸が減っている
・夜のおやつを止めた
今日はお仕事は6時間。
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・仕事の合間にジムでみっちり筋トレ
・ジョギング6キロ
・昼寝をしたー
今日は仕事は5時間。
というか、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・よく寝た
・CGいじった
・少し書いた
今日もお休みの一日。
昨日、筋トレジョギングしたので、今日は、…
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どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・筋トレ、腕を中心にみっちり
・ジョギング6キロ
・CGつくった
仕事はおやすみでした
朝、はやめにジム…
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