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2023年 3月 21日
アーカイブ:2023年 3月 21日
2023/3/21
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腰痛改善のために2時間ほどのお散歩を実行
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の自分への称賛 ・ぎっくり腰対策の動きを幾つかすることで、痛みが改善 ・2時間ほど歩き回った(腰痛が改善した) ・とにかく腰痛が、軽く済んでいること …
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