どうもこんばんは、おつかれさまです

今日は15時頃からジム。

看護師さんには、「小さなポリープでしたし、シッカリ止血も確認したので、翌日から運動してもいいですよ～」

と言われてはいたのですが、、、、

念の為、軽めの負荷で、筋トレはあっさり目で終了。

有酸素も30分のみとしました。

子どもが、アレルギー性鼻炎になっておりました。

学校帰りに一人で耳鼻科に行ってもらうことにしました。

一旦家に帰ってから、また行くよりも、帰り道の途中（最寄り駅前）にあるので、直接寄ってもらったほうが、楽ちんだからです。

ところが、未成年者は、子供だけで受診不可だと言われ、帰るように言われたそうです。

そうだったのか、、むかし、自分の頃は一人で耳鼻科とか行ってたような記憶がある。

記憶違いだったんだな。

子どもには可哀想なことをしたと反省。

あらためて、親子で耳鼻科を受診。

少し前からアレルギー鼻炎でぐずぐずいっていたので、薬をいただけて一安心です。

夜、18時過ぎに耳鼻科に行ったので、なか卯の「うどん」「カツ丼」などを夕ご飯にしました。

働いている主婦は、18時から夕飯作るのなんてアタリマエだろうに。

わたしは、病院に付き添っただけで、バタバタしちゃった、、、という気分で、お持ち帰り弁当です。

ダメダメですねーー

しかし、たまには、こういう機会でもないと食べないものだし、いいじゃないか。と言い訳しつつ。

美味しかったです！