眠くて眠くてず~~っと寝てました!負荷を減らすべきなのかも

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の良かったこと

・ジムで筋トレと有酸素してきた
・朝から遅刻せずにオンラインMTGに参加できた
・のんびり疲れを癒やした

 

お仕事は短時間。

今日は午前中にジムに行ったあと、眠くて眠くて、、、、

午後はすべて寝ていた感じです。

やっぱり温泉ジョギング、疲れすぎてんのかなぁ!

もうちょっと近い温泉があれば良いんですけどね。

一番近いところは、2000円もするスパなので、毎回通うにはちと、お高い

温泉ジョギングの翌日に、筋トレをするのをやめればいいのか、、、

この眠気は異常なので、少し負荷を減らすことを考えるべきかも知れませんね~

 



眠かったので、子どもの誕生日ケーキは明日、買いに行くことにしましたー

朝、早めに家を出て、狙っているモーニングを食べるつもり。

そのあと、デパ地下で美味しいものを仕入れよう。

自分が食べたいというだけw

購入したカットソーが明日届くので、それも楽しみです

 

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