明日は月曜だけど仕事はなし。しかしきちんと起きて生活します
- 2024/7/21
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・ジムで筋トレと有酸素をばっちり、大汗
・昼寝していない
・早起きして有意義な午前中を過ごした
・昼、夜、手作りごはん
・SB赤缶で美味しいチキンカレーを作成
暑いですねー
午後から、暑い中、なんとかジムへ行ってきました
ジムの中はもちろんヒンヤリしているので快適、快適。
大汗かいてもつらくありません
スタッフの子が、いつもすみずみまで掃除機かけたり、ふきそうじしてるので、エライなーと思いながらチラ見しています。
なんだか、すごく働き者に見えます。
場合によっては、そこまで掃除頑張らなくても、大丈夫そうな気がする。
ぜんぜん、掃除機かけてる姿を見たことがないスタッフもいるし。
しかし根が真面目なのと、フットワークが軽いのでしょう。
あのスタッフだけは、いつもしょっちゅう、あちこち磨いています。
いよいよ梅雨もあけて夏本番。
厳しいですねーー
早く秋が来ないかな。
夏の楽しさ、、、、いつから感じなくなったのでしょうか。
夏はもう、苦痛でしかありませんよね。
外は、生物の生きていける環境じゃないですから。
昔は、夏は小学校まで30分あるいて、プールに通ったりしてた。
いまだったら、30分も歩いたら、危険ですね。
明日は仕事がありません
有給消化が始まります。
でも朝、きちんと早起きしていつもどおりの生活をつづけます。
だいたい6時には起きて、モーニングルーティンをこなしたいと思います。
だんだん、やらないと「気持ち悪い」と思えるようになってきました。
でも、旅行とか帰省のときは、サボることもあるかも。
そこまでこだわってやると、他人に迷惑だと思うんですよねーー^^;
できないときは、やらなくていい。
でも、たとえ「出来ない日」があったとしても、そこで「やーめた」にならずに、また復活させる。