一日に45分間も麦茶を沸かしている!せめてダンスをしておこう
- 2024/8/6
- 絵日記
どうもこんばんは、おつかれさまです
今日のアップデート
・麦茶を沸かす間に、エアロビをすることを習慣づけた
・ジムで筋トレと有酸素ばっちり滝汗
・3時くらいからジムに行ったら良い感じだった
・作業が進んでいる
・長くクーラーを消せた
今日は日差しがあまりなくって、暑さはマシだった気がします
気温は高いけど、ジリジリと照りつけるようなおひさまが、雲に隠れているというだけでホッとします。
うちは3人家族で、旦那はぜんぜん麦茶飲んでいないのに、麦茶がすぐに無くなります。
私と子どもが飲んでるんですね~
それで、一日に3回も麦茶を沸かします。
1️⃣水をまず7分間沸騰させます。
2️⃣3分間、麦茶パックを煮出す。
(合計10分間、沸騰させる計算)
3️⃣その後、流水で冷やす。
4️⃣冷蔵庫へいれる
1️⃣~3️⃣の工程がだいたい全部で15分はかかります。
一日3回、それをやるので、だいたい45分くらい、麦茶に時間を取られています。
夕飯作ったりしながらやることも多いですけどね~
ただただ、沸騰するお湯を見つめるだけのときも多くて。
なので、麦茶を沸かしてる間に、YOUTUBE動画のエアロビをすることにしました。
あとはスマホの農場ゲームしてます。
とにかく、時間をムダにしたくない。
夏の麦茶、、、ほんと面倒です。
10分間、わかすことで、有害物質を除去してるんですけど、
逆に、煮つめることで、PFOSが増えるという意見もあるので、おすすめはしません。
ただ、10分沸騰させると味がまろやかになって美味しいです。
タカギというメーカーの浄水器でPFOSを取り除いている(つもり)でいます。
浄水器には、月に1500円くらいかかっています。