どうもこんばんは、おつかれさまです

 

仕事はサクッと短時間。

午後からは子どもの学校の「保護者会」でした。

PTAは毎年「やります」という立候補がいたんですけど、今年は卒業学年だからか、

卒業式の面倒くさい仕事があるかも知んない？？っていう恐れからか、誰も立候補せず、、、、

くじ引きになっちゃいました。

めっちゃドキドキした。

ところがどっこい、、、、

くじで選ばれちゃったんです(´；ω；｀)

「補欠」

という役割に、、、、

3人のPTA役員の誰かが、事情により役員をできなくなったら、私の出番だそうです。

一年間、ヒヤヒヤしてないといけないのかなぁ～～

それも、なんだか落ち着かないですけど、、、、

それでも「補欠」でよかったって、思おう！！！！

実際の、補欠じゃない役員に選ばれたら今頃、どんより気分だったろうし、、、、

 

ここんとこ、朝5時に起きて、モーニングページという作業をやっています。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

と言う本に書いてある、ルーティンワークです。

A4ノート（←←普通に売ってるノートより大きいやつ）3ページに毎朝、好きなことを書くというワークです。

これが1時間15分くらいかかるんですけど、意外にオモロイ。

もともと、書くことに抵抗がない人間なので、楽しくできています。

A4ノートのますめにビッシリ、3ページ。

けっこうキツイですよ。

しかも朝イチにやらないといけない。

この作業は「排出」と言われていて、自分の頭に浮かぶことをどんどん、文体も文法も気にせず書いていく。

自分のなかの考えをすべて吐き出す。

これが気持ちいいんです。

明日は温泉ジョギングです。

荷物はまとめてあります。

モーニングページにつらつら書いていて思いついたこと。

温泉の後たべるのは、ランチじゃなくってディナーってことにしよう、、、って。

15時過ぎるから、ランチって思うと、風呂ものんびり入れないし、気持ちが焦る。

走る前に軽く食べるのをランチってことにして、風呂の後はもうディナーにする。

それで、家ではもう、ゴハンは食べない

そう考えるとスッキリしました。

モーニングページには、自分はそういう食べ物のこととか、買った服のこととか、どうにもくだらないことしか書いてません。

だいたいが、俗っぽいことしか考えてない人間なのかも笑