どうもこんばんは、おつかれさまです
今日の自分への称賛
・温泉ジョギングで10キロラン達成
・いつもより速いペースで苦しくなかった
・しっかり試着して気に入った服を買った
今日は、予定通り朝早めに、温泉まで10キロの旅に出ることが出来ました(^o^)
いつも半分の距離の5キロしか走ってないから、へばるかな~と思っていたのですが、
楽勝!!!でした
おそらく、いつもは、筋トレ後のランでふくらはぎがパンパン。
疲労が溜まった状態、それにくわえ、夕方に走ることが多いので
一日の疲労が溜まった状態でしんどかった。
今日は、筋トレせずに、朝のジョギングだったので、わりと余裕でした(^o^)
ジョギングのあとは温泉に入り、マジで昇天しそうでした。
気持ち良すぎて白目むいてました。
そしてヨドバシと服屋さんをみたんですけど、
やっぱり日曜だからめちゃ混雑してましたね。
やはり、買い物は平日のほうが楽しいです。
そういいつつ、洋服を2着も買っちゃいました☆
在宅ワークで、外になんかでないのに、どういうつもりでしょうね、、、、^^;
でもかなり気に入ったので、友だちと会うときとか、
実家に帰るときとか、、、着ようかな~~~~と思ってます(^o^)
旦那と子供は、家で昨日の残りの、ハッシュドビーフを食べてもらいました。
わたくしは、PRONTOでパスタを食べました。
PRONTOも混んでたなぁ
ほんとうは焼肉したかったけど、ぜーーーったいに混んでるので止めときました。
次回は、平日にやりたいと思います。
そのときは、焼肉ランチだけにして、洋服は買わないようにしたいです^^;