若い人も健康志向が高い

どうもこんばんは、おつかれさまです

今日の自分への称賛
・朝から筋トレ
・ジョギング
・最終章の流れができた

 

またしても光の速さで土日が終わりましたね。

明日は、子どもの学校に行く予定があるのでジムには行けない。

だから、本日ジムでの運動などを済ませてきました。

朝の8時半頃、行ったのですが

すでに人が結構いましたね!

いままでの中で一番、人が多かった気がします。

それでもマシーンには余裕がありました。

フリーウェイトがいっぱいでした^^;

みなさん、平日働いている人は

日曜の早朝から、運動しているみたいです。

20代、30代が多かったかな。

けっこう意識高いというか、健康志向の高い人が多いのだな、

という現実に驚きました!

 



予定では月曜日は子どもの中学校。

火曜日はもしかしたら病院(予約取れたら)

行きたいと思っています

病院は予約取れたら早めに終わらせたい。

 

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