どうもこんばんは、おつかれさまです

仕事をサクッと終わらせたあと、午後から婦人科にいきました。

あぁあ～

やはりポリープを取ることになりました。

いろいろととても不安です。

けど、一切、ネットの情報は調べないことにしています。

調べて安心してもしかたがないし、

逆に調べて不安になっても仕方がない。

しっかり病院にかかるのだから、個人的に先ばしって調べる必要はない。

人によって状態は違うわけだし、ネットの情報を調べることで

プラスになることってあまりない気がします。

とにかく今できることは、筋トレして、健康的な食べ物、生活をして

面白い動画を見てゲラゲラ笑うことくらいでしょう。

明日は、筋トレDAYですねー

違うメニュー発掘してみようかな～～って思うんだけど、

ついつい、慣れ親しんだ同じメニューをこなしてしまう☆

歯とか婦人科とか、、、健康状態が落ち着いたら、トレーナー（女性希望）についてもらって

メニューを考えてもらおうかな～