理想のタイムテーブルどおりの一日!しかし息抜きも必要

どうもこんばんは、おつかれさまです。

今日はお仕事6時間。

狙い通りです。

しかも理想の時間割通りの一日を過ごせました

おっと、、、

理想の一日のタイムテーブルを考えると、

もう布団に入らなければいけない時間です

22時から24時までは、お布団の中で「動画鑑賞タイム」なのです。

そのまま23時ごろ眠るのがベストです。


夕方にジョギングも行きました。

5キロ走ったんですけど、足がつりました(;^ω^)

足とか、お腹がつるって、かなりの苦痛だと思ってます。

水分不足からも来るらしいので気を付けなければ、、、、

もう少し、走るとき持って行く水の量を増やすかな?

明日は土曜日ですが、仕事をするつもりです。

だけど、理想の時間割通りに過ごすなら、

6時半には起きなきゃならない(;^ω^)

うーーーーん、、、、土曜日は寝坊したいかも~~~

 

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